健康

健康养生的小常识 饭后七不做要牢记

像饭后喝茶、饭后洗澡的事情不少人做过吧,但是你知道吗,健康的养生标准是饭后不能做这些的,那么还有哪些事情是我们饭后不能做的呢?这些饭后七不做要牢记哟 有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃

健康养生小知识

春天的微风渐渐吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?今天我特别为您准备了养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。 早上睁开眼睛后,应不要立即起来,先躺在床上活动一

奇异果营养小贴士

关键词:营养密度 根据最新营养密度计算公式显示,奇异果的营养密度包揽前三甲。 以我们平常最熟悉的苹果举例,一颗苹果的营养密度值是1.8,而一颗绿奇异果的营养密度值是11.4,是苹果的6倍;黄金奇 以我们平常最熟悉的苹果举例,一颗苹果的营养密度值是1.8

5-8个月宝宝的营养小贴士

今天我们主要来探讨一下宝宝在5个月到8个月这一阶段,我们的妈妈们应该注意哪些事项。 1.这个月开始,妈妈就要为宝贝乳牙的长出做准备了。辅食添加上应从流质逐渐过渡到半流质,一方面可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也有利于乳牙的萌发。 2.辅食方面,由于逐渐添

现场知识 宣讲健康常识

近日,区总工会积极开展健康工作 快乐生活女性健康知识,将两癌预防等知识送进企业、送进社区。区总工会先后在吕先亭街道三角线社区、五里牌街道花板桥社区、岳阳现代武商、岳阳万力举办健康知识4堂,参加人数达300多人,课堂上授课教授实用丰富的专业理论知

健康饮水小常识

水是生命之源。如果您能了解一些健康用水的常识,将会对您的生活大有裨益。 居民家中自来水突然发黄、发黑,最常见的原因是由于爆管抢修、管网施工、旧小区等就近启闭阀门,或小区内部消火栓放水,引起水压、水流方向突变所致。一般情况下,放水数分钟后即可

社区卫生员到威煤中学宣讲健康常识

9月29日,威远县威煤矿区社区卫生服务站一行人到威煤中学开展健康教育。 课堂上,主讲医生胡雪向同学们生动地讲述了什么是艾滋病,艾滋病的途径,哪些行为不会艾滋病,艾滋病预防措施,艾滋病的治疗等内容。通过学习,同学们懂得了要切断血液,阻断母婴,遏

幼儿冬季卫生保健常识

随着北方冬天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩,与相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施,对幼儿健康十分重要。 冬天寒冷干燥,孩子应该多喝热白开水,如果孩子白开水,可以试着喝些

冬季健康养生小常识有哪些

中医对身体的调节常讲究的,冬季属肾,冬季为一年中最佳的进补时节。冬季健康养生要着重调理肾脏、滋补肾脏。接下来,来学习一些冬季健康养生小常识。 冬季寒冷我们习惯关紧门窗,这样会使得室内二氧化碳过高,加上汗水分解物等,会严重污染室内空气,人容易

夏季养生小常识有哪些 中午睡一小时更健康

夏季天气炎热,很多人运动后就都觉得浑身出汗难受,于是急忙大量喝冷饮或者吃冰棍,觉得这样非常爽,可以有效解暑。 其实这样对身体非常大,不仅容易产生急性腹泻,而且对身体的肺部、肝脏等都害。夏季养生小常识清热消暑不可少 人体在运动之后,气血沸腾,
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